knee pain (sport injury)

Adalah cidera yang terjadi karena adanya paksaan dari tendon. Saat mengalami cidera ini akan merasakan nyeri tepat dibawah mangkuk lutut setelah melakukan latihan olahraga. Rasa sakit itu disebabkan oleh gerakan melompat, menerjang maupun melompat dan turun kembali.
Ada beberapa jenis cedera lutut yang umum dialami oleh pemain bola, yaitu cedera pada medial collateral ligament, meniscus, dan anterior cruciate ligament, baik itu sobek pada jaringan, maupun putusnya jaringan tersebut. Pengenaan sepatu yang tepat, kondisi lapangan yang baik, dan latihan kekuatan (strength training) yang tepat bisa mengurangi risiko terjadinya cedera lutut.
dan lebih jelas nya, silahkan saksikan video yang satu ini:

Memasang oropharingeal

Memasanga oropharingeal tube adalah suatu tindakan pemenuhan kebutuhan oksigen dengan membebaskan jalan nafas melalui pemasangan oropharingeal tube melalui rongga mulut ke dalam pharing.
dengan tujuan :
1. Membebaskan jalan nafas
2. Mencegah lidah jatuh atau melekat pada dinding posterior pharing
3. Memudahkan penghisapan lendir
lebih jelasnya cek aja di video berikut:

Proses bayi dari 0 bulan sampai dengan 9 bulan

Setiap manusia pasti mengalami proses yang satu ini, proses dimana qta tidak sadari atau kita lupakan. yaitu adalah proses di dalam janin dari umur 0 bulan s/d 9 bulan, deuuuh baru pada akan sadar betapa besar peran seorang ibu. Durhaka pokok nya yang berani membalas air susu ibu dengan air tuba, eits dan yang lebih penting dari video ini bermaksud untuk ilmu pengetahuan. ok
silahkan menyaksikan :

postural drainage

merupakan pengaturan posisi untuk mengeluarkan secret/mucus dari berbagai segmen paru menuju saluran nafas yaang lebih besar (kecabang bronkus utama) dengan memanfaatkan pengaruh gravitasi.
Dengan mengalirnya/berpindahnya mucus kesaluran nafas yang lebih besar maka akan mempermudah untuk di keluarkan. posisi/letak sputum dapat diketahui melalui hasil pemeriksaan dan evaluasi dengan rontgen foto atau auscultasi.
Penghentian PD :
1. headche/ pusing
2. Discomford
3. sesak nafas / nafas dangkal
4. HR tinggi > 150 x/menit (berdebar-debar)
Indikasi:
1. Produksi mucus lebih dari 30 ml/hari
2. Sesak nafas karena obstruksi mucus
Kontra Indikasi :
1. Postural Hypotension
2. Cerebral oedema (trauma kepala akut dan stroke)
3. Oedema Paru
4. luka bakar, post op trepanase, cidera leher akut
5. headche, haemaptysis, pregnancy, akut spinal cord injury
6. pasien dengan respiratory insufficiency berat
Hal-hal yang haruz diperhatikan dalam melakukan PD :
1. sebaiknya dilakukan pada pagi hari (saat batuk produktif)
2. jangan dilakukan sesudah pasien makan (minimal 2 jam setelah makan)
3. dapat dilakukan 1 - 2 kali sehari
4. jika terapi dikombinasikan dengan inhalasi dan aerosol maka lakukan PD setelah terapi tersebut
5. Usahakan posisi hip dan knee semi fleksi ( posisi rileks)
contoh posisi postural drainage :

MANUVER HEIMLICH

untuk mengatasi sumbatan jalan nafas oleh benda asing dapat dilakukan manuver heimlich (hentakan subdiafragma abdomen). suatu hentakan yang menyebabkan peningkatan pada diafragma sehingga memaksa udara yang ada di dalam paru-paru untuk keluar sehingga diharapkan dapat mendorong atau mengeluarkan benda asing yang menyumbat jalan nafas. setiap hentakan harus diberikan dengan tujuan menghilangkan sumbatan, mungkin dibutuhkan hentakan 6 - 10 kali untuk membersihkan jalan nafas. video manuver heimlich :
video manuver heimlich pada bayi:

BASIC LIFE SUPPORT ( BANTUAN HIDUP DASAR )

Terdapat banyak keadaan yang akan menyebabkan kematian dalam waktu singkat, tetapi semuanya berakhir pada satu akhir yakni kegagalan oksigenasi sel, terutama otak dan jantung. Usaha yang dilakukan untu mempertahankan kehidupan pada saat penderita mengalami keadan yang mengancam nyawa yang dikenal sebagai “Bantuan Hidup” (Life Support). Bila usaha Bantuan Hidup ini tanpa memakai cairan intra-vena, obat ataupun kejutan listrik maka dikenal sebagai Bantuan Hiudp Dasar (Basic Life Support). Apabila BHD dilakukan cukup cepat, kematian mungkin dapat dihindari seperti nampak dari tabel dibawah ini : Keterlambatan kemungkinan berhasil 1 menit 98 dari 100 4 menit 50 dari 100 10 menit 1 dari 100 Catatan : Bila ada tanda kematian pasti seperti kaku mayat atau lebam mayat, sudah sia-sia untuk melakukan BHD. sala satu contoh dapat dilihat pada video ini: